maandag 11 juni 2018

Nekblessures

Er zijn een aantal sporten waarbij nekblessures kunnen optreden. Wanneer de grens van de bewegingen wordt bereikt of spieren extreem worden belast, zoals bij judo of worstelen, maar ook bij sporten waarbij je geen blessures zou verwachten, zoals zwemmen. Bij de schoolslag, waarbij de zwemmer naar voren kijkt, vindt een behoorlijke achteroverbuiging van de nek plaats. Wanneer u dat langere tijd doet, kan dat irritatie van de nekgewrichten geven. Ook bij wielrennen zien we dit verschijnsel: u zit voorovergebogen op uw fiets en kijkt vooruit, want u wilt geen ongelukken maken!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten