Dit zijn 2000 calorieën

Een vrouw heeft per dag gemiddeld 2000 calorieën (kcal) nodig. Voor de man is dat gemiddeld 2500 kcal per dag. Dat is een heel globale richtlijn, want het aantal calorieën dat je nodig hebt, is afhankelijk van je leeftijd en je energieverbruik. Maar hoe zien 2000 calorieën er eigenlijk uit? Dit Engelstalige filmpje laat het zien.